Ontem fui para a cama a pensar no pequeno-almoço de hoje.
Lembrei-me de fazer as minhas papas com chá de frutos vermelhos.
Fiz o chá primeiro e depois pus ao lume com a aveia.
Desta vez não juntei mais nada.
Depois de prontas fiz gelado de framboesa e açaí para colocar por cima (uma mão cheia de framboesas congeladas, 2 colheres de sopa de iogurte grego e 1 colher de sopa de açaí).
Cortei uma banana às rodelas, pus o gelado por cima, uma colher de chá de sementes de chia e mais umas framboesas congeladas por cima.
Ficou lindo e delicioso!
Lembrei-me de fazer as minhas papas com chá de frutos vermelhos.
Fiz o chá primeiro e depois pus ao lume com a aveia.
Desta vez não juntei mais nada.
Depois de prontas fiz gelado de framboesa e açaí para colocar por cima (uma mão cheia de framboesas congeladas, 2 colheres de sopa de iogurte grego e 1 colher de sopa de açaí).
Cortei uma banana às rodelas, pus o gelado por cima, uma colher de chá de sementes de chia e mais umas framboesas congeladas por cima.
Ficou lindo e delicioso!