Eu tenho um problema (aliás vários!), mas um deles é mesmo ser viciada no açúcar. Eu tenho, todos os dias, de comer algo doce.
Desde que melhorei a minha alimentação que tento (só tentar mesmo, porque radicalmente não consigo) não comer doces, leia-se açúcar, e tento substituir por outras coisas doces, mas que sejam naturais e façam, de preferência, menos mal!
A fruta é o meu grande aliado. Adoro fruta, e como 3 a 5 peças por dia, e quilos por semana!
Mas quando necessito mesmo que seja mais doce (não culpa da fruta de estar verde mas porque eu preciso mesmo é de uma coisa mais doce) junto canela (muita canela) ou outras coisas também naturais e que não façam mal.
Hoje foi papaia. Ela estava óptima, no ponto, mas resolvi juntar, de um lado pólen, e do outro pepitas de cacau cru.
Assim dá para fingir que era mesmo uma sobremesa! :)
Desde que melhorei a minha alimentação que tento (só tentar mesmo, porque radicalmente não consigo) não comer doces, leia-se açúcar, e tento substituir por outras coisas doces, mas que sejam naturais e façam, de preferência, menos mal!
A fruta é o meu grande aliado. Adoro fruta, e como 3 a 5 peças por dia, e quilos por semana!
Mas quando necessito mesmo que seja mais doce (não culpa da fruta de estar verde mas porque eu preciso mesmo é de uma coisa mais doce) junto canela (muita canela) ou outras coisas também naturais e que não façam mal.
Hoje foi papaia. Ela estava óptima, no ponto, mas resolvi juntar, de um lado pólen, e do outro pepitas de cacau cru.
Assim dá para fingir que era mesmo uma sobremesa! :)